夏バテに効果的な食材

[掲載日]2020.08.18

本日2回目の投稿は、弊社の仕事とは直接関係はありませんが、
お役立ち情報として投稿します＾＾

この時期を乗り切る為の＼夏バテに効果的な食材／の
ご紹介です。

～結論から言うと、以下5つです～
①豚肉
②枝豆
③オクラ
④うなぎ
⑤レモン

そして残念ながらランクキングには入らなかった
『きゅうり』ですが、個人的にハマっている料理があります。

テレビ番組で見て作った『胡瓜の豚バラ巻きフライ』です。

↑上記にアクセスしていただき、画面を下にスクロールしてください。

水分も多いし、揚げ物には向かないのではと
思いながら半信半疑で作ったところ、予想以上に
美味しかったです。

巻くものは胡瓜以外でも美味しいそうですが、
ご家庭で胡瓜が余っている方がいたら
是非試していただきたい一品です＾＾

まだまだ、この暑さは続きそうです。

くれぐれもご自愛ください。

参考URL：https://kinarino.jp/cat4