夏本番
[掲載日]2019.08.01
暑さも厳しくなってきました＾＾；
弊社の職人さんもですが、屋外で仕事をする方、
外出される方は熱中症に注意する必要があります。
今回は熱中症に関する情報に注目したいと思います。
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＜熱中症の主な原因＞
1）環境
①気温が高い
②日差しが強い
③湿度が高い
④閉め切った屋内
⑤風が弱い
⑥エアコンがない部屋
⑦急に暑くなった日
2）からだ
①高齢者や乳幼児、肥満の方
②下痢・インフルによる脱水症状
③糖尿病や精神疾患の持病
④二日酔い・寝不足等体調不良
⑤低栄養状態
①激しい筋肉運動や慣れない運動
②長時間の屋外作業
③水分補給できない状況
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体温の上昇と調整機能のバランスが崩れると、
どんどん身体に熱が溜まってしまいます。
このような状態が熱中症です。
7/22～7/28の間で島根県でも約50人の方が熱中症と
思われる症状で緊急搬送されています。
めまいやふらつき等の症状に気づいたら、
すぐに休むようにしましょう。
また、出かける際には帽子や日傘を使ったり、
日陰に入るなどし、長時間に日に当たらないように
注意しましょう。
次に、水分摂取の注意点です。
汗には、塩分などの電解質が多く含まれている為、
水やお茶だけ補給しても熱中症の予防にはなりません。
0.1％～0.2％の食塩水やイオン飲料、経口補水液を
摂るように心がけてみてくださいね。
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さて、
今週末は松江市の一大イベント水郷祭があります＾＾
今年は3 日 (土) 10,000 発、4 日 (日) 3,000 発の
花火があがります。
弊社社長が会員の『松江商工会議所青年部』では
飲食屋台ブースとゲームブースを出店します。
市役所前が出店場所になりますので、お誘いあわせの上
ぜひお立ち寄りください♪
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